Растяжка (Стретчинг) в Спб, уроки стретчинга и растяжки в Санкт-Петербурге!
Сохранить в альбом
Сохранить
альбом
joomla

Профессиональная растяжка (Cтретчинг)

PDF Печать E-mail

Занятия растяжкой полезны и доступны всем! 

Тело станет более гибким, функциональным и менее напряженным.

тренировка на Выборгской наб. 49

Чем растяжка отличается от стретчинга? Это просто разные названия одной методики, нам больше нравится название "Растяжка".

Тянемся!

Тренер показывает упражнение

Растяжка отлично дополняет классическую акробатику, прыжки на батутезанятия на мини-батутах, а также любой спорт где требуется сложная координация и амплитуда движений:

- усиливается кровоток в мышцах;

- улучшается эластичность мышц, сухожилий и связок;

- увеличивается амплитуда движений в суставах; 

- снимается мышечное напряжение, возникающее при интенсивных нагрузках.

В итоге вы прогрессируете быстрее, растет качество элементов, снижается вероятность травм.

Растяжка нужна всем

 

Тренировки проходят каждый день и построены таким образом, что на них комфортно как начинающим так и продвинутым спортсменам.

Растяжку проводят несколько тренеров: у каждого свой подход и своя методика, вы можете выбрать наиболее оптимальный вариант для себя. 

 

Ждем вас на тренировках!

Предварительная запись не требуется, приходите за 15 минут до времени указанного в расписании.

 

 

 

 
www.lblux.net;ссылка;автомобильные презенты купить подарок руководителю нужные мелочи для автомобиля низкие цены